Theo một nghiên cứu, 74% người trưởng thành nằm nghiêng khi ngủ. Nhu cầu tìm nệm cho người ngủ nghiêng lại luôn được người dùng quan tâm. Lý do chúng ta phải chọn nệm cho đối tượng nằm nghiêng này là gì? Nệm cho người ngủ nghiêng nào tốt nhất, mời bạn tìm hiểu thông tin thông qua nội dung dưới đây.
Vì sao phải chọn nệm cho người ngủ nghiêng?
Theo các chuyên gia giấc ngủ, nằm nghiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những tác dụng khi nằm nghiêng nổi bật nhất phải kể đến là:
- Điều chỉnh cột sống vai và xương chậu nên giảm áp lực lên cổ và vùng lưng.
- Cải thiện tình trạng đau khớp và đau thắt lưng.
- Giảm ngáy, phòng ngừa chứng ngưng thở khi ngủ.
- Tăng cường sức khỏe não bộ.
- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện các vấn đề như ợ chua, táo bón và đầy hơi.
Có thể thấy ngủ nghiêng là tư thế lành mạnh nhất. Vì vậy chúng ta cần tìm nệm cho người ngủ nghiêng phù hợp để bạn có giấc ngủ trọn vẹn và thật tỉnh táo vào ngày hôm sau.
Tiêu chí chọn nệm cho người nằm nghiêng
Những người nằm nghiêng thường yêu cầu nệm có độ nâng đỡ phù hợp. Khi nằm nghiêng, áp lực của cơ thể lên bề mặt sẽ cao hơn những tư thế ngủ khác. Đặc biệt là phần hông và vai cần có nệm cho người ngủ nghiêng không quá lún, không quá võng để tránh tình trạng cột sống bị lệch. Dưới đây là 3 tiêu chí để bạn chọn nệm cho người ngủ nghiêng tốt.
Nệm êm, mềm, đàn hồi tốt
Yếu tố đầu tiên bạn cần chú ý là chọn nệm có độ êm mềm đàn hồi tối ưu. Bởi vì khi nằm nghiêng trọng lực cơ thể sẽ đè nặng lên phần xương cột sống. Nếu nệm quá cứng sẽ gây áp lực ngược lại vào vai và hông khiến bạn khó chịu và không thể đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Nệm có lớp cao su ở bề mặt để giảm áp lực lên cơ thể
Chọn nệm cho người ngủ nghiêng cần căn cứ thêm về tình trạng sức khỏe. Một số người dùng thường xuyên nằm nghiêng nhưng chọn nệm bông ép cứng hoặc các dòng nệm lò xo liên kết. Lựa chọn này không chỉ khiến họ mất thời gian đổi trả mà ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Nệm bông ép gấp 3 hay nệm lò xo khung liên kết chỉ phù hợp với người đang gặp các vấn đề về xương khớp như thoát vị đĩa đệm.
Trong trường hợp bạn không thích nằm nệm quá mềm mà muốn mua nệm có tính chất cứng hãy ưu tiên chọn những dòng nệm có lớp cao su trên bề mặt. Cao su có độ dẻo sẽ giảm độ cứng của chiếc nệm để khi bạn nằm nghiêng sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Nệm có thời gian bảo hành lâu
Khi bạn mua nệm cho người ngủ nghiêng nói riêng và nệm cho mọi đối tượng nói chung đều phải quan tâm về thời gian bảo hành. Nệm có thời gian bảo hành càng dài thì bạn sẽ tiết kiệm được nhiều chi phí sửa chữa nệm mà vẫn đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Hãy ưu tiên chọn những chiếc nệm cho người ngủ nghiêng có thời gian bảo hành ít nhất từ 5 năm trở lên.
Ngoài 3 tiêu chí bắt buộc trên bạn có thể xem xét thêm về tính thoáng khí, giá thành, kiểu dáng nệm phù hợp với nhu cầu. Nếu bạn chưa chọn được sản phẩm nào hãy tham khảo 5 gợi ý nệm cho người nằm nghiêng trong nội dung tiếp theo.
Gợi ý 5 loại nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng
Đối chiếu 3 tiêu chí mua nệm cho người ngủ nghiêng ở phần trên, chúng tôi đề xuất 5 sản phẩm phù hợp với thói quen nằm phổ biến này.
Nệm đa năng
Nệm đa năng được làm từ bông ép, foam và cao su. Những nguyên liệu này được xay nhuyễn và trộn lẫn với nhau, sau đó được kết dính bằng keo chuyên dụng. Cuối cùng chúng được ép thành khối rồi đưa vào thị trường tiêu thụ. Nệm đa năng có độ cứng vừa phải với hai độ dày là 10 cm và 15 cm.
Bằng cách kết hợp các nguồn nguyên liệu làm nệm phổ biến nhất, nệm đa năng vừa thoáng khí, vừa êm mềm vừa phải, rất thích hợp với người có thói quen nằm nghiêng. Đặc biệt, nệm nằm được cả hai mặt và có độ bền đến 5 năm. Sản phẩm này còn được xử lý kháng khuẩn chống nấm mốc và côn trùng gây hại nên bảo vệ hệ hô hấp và làn da nhạy cảm.
Hiện tại nệm đa năng Forever Bedding là dòng sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường. Với giá bán 5.482.000đ cho kích thước chuẩn 1m6 x 2m bạn sẽ sở hữu một chiếc nệm cho người ngủ nghiêng chất lượng. Khi mua hàng tại Forever Bedding bạn còn nhận được những quyền lợi riêng bao gồm:
- Đảm bảo nệm chính hãng 100%.
- Giao hàng toàn quốc với chi phí rẻ.
- Hỗ trợ đổi trả nếu sản phẩm có lỗi kỹ thuật.
- Có chính sách mua nệm trả góp với lãi suất thấp.
- Tư vấn cách sử dụng và bảo quản nệm bền lâu.
Nệm lò xo Renzo 3 viền
Nếu bạn có nhu cầu tìm nệm lò xo cho người nằm nghiêng thì Renzo 3 viền là lựa chọn tuyệt vời nhất. Ngoài khung lò xo túi độc lập giảm thiểu chuyển động tốt, bề mặt nệm còn chứa nhiều lớp foam và cao su làm nhiệm vụ nâng đỡ từng vùng trên cơ thể.
Nệm có thiết kế sang trọng, tinh tế, thanh lịch nên có thể làm vật trang trí phòng ngủ, tăng tính thẩm mỹ cho không gian nhà ở của bạn. Chiều cao nệm đạt tiêu chuẩn 23cm đến 25 cm thích hợp với mọi độ tuổi. Lò xo Renzo 3 viền được bảo hành 10 năm. Với thời gian dài như vậy bạn có thể tận dụng tối đa giá trị chăm sóc giấc ngủ mà nó mang lại.
Đây cũng là một sản phẩm của Forever Bedding. Công ty có nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực chăn ga gối nệm và tạo dựng được uy tín thương hiệu trên thị trường. Với hơn 80 showroom trên toàn quốc và 2 nhà máy lớn có diện tích lên đến 33.000m2 đặt tại Hà Nội và Hưng Yên, Forever Bedding luôn sẵn sàng phục vụ giấc ngủ ngon cho mọi gia đình Việt.
Nệm lò xo túi Vạn Thành Harmony
Nệm Vạn Thành Harmony là lựa chọn thay thế nếu bạn không muốn nằm nệm lò xo quá mềm. Nệm có độ đàn hồi tốt sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Áo nệm làm từ vải dệt thêu mềm mại, an toàn cho người có làn da nhạy cảm và trẻ em.
Sản phẩm được xử lý kháng khuẩn để bảo vệ sức khỏe người nằm và đảm bảo giấc ngủ ngon cả đêm. Nệm có vẻ ngoài màu trắng thanh lịch tạo cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cho không gian phòng ngủ.
Nệm cao su Kim Cương 5 Zone Aloe Lux
Chiếc nệm cho người ngủ nghiêng thứ 4 mà chúng tôi muốn giới thiệu vô cùng đặc biệt. Ngoài tính năng cải thiện giấc ngủ, nệm Kim Cương 5 Zone Aloe Lux còn chăm sóc da, làm mượt tóc. Tinh chất lô hội được tích hợp trong ruột nệm giúp sản phẩm có công dụng này.
Nệm có độ êm mềm vừa phải, bề mặt lại được chia thành 5 vùng tương ứng với đầu vai hông lưng và chân. Áp lực của mỗi bộ phận lên bề mặt nệm là khác nhau nên đặc điểm này giúp 5 Zone Aloe Lux Kim Cương trở thành chiếc nệm cho người ngủ nghiêng vô cùng lý tưởng.
Nệm foam massage Osaka
Nguyên liệu foam đã và đang trở thành xu thế trong ngành chăn ga gối nệm. Rất nhiều gia đình trẻ đang dần sử dụng foam để chăm sóc giấc ngủ của mình. Giữa nhiều loại nệm foam trên thị trường thì massage Osaka trở thành cái tên nổi tiếng nhất.
Nệm foam massage Osaka có độ đàn hồi tuyệt vời, tích hợp thêm tính năng thư giãn nhờ các núm massage trên bề mặt. Vì thế, bạn sẽ vừa có cảm giác được nghỉ ngơi, vừa cảm thấy như đang ở spa. Nệm foam có trọng lượng nhẹ và dễ dàng gấp gọn nên tiện lợi.
Với các gợi ý trên, chúng tôi hy vọng đã giúp bạn chọn được nệm cho người ngủ nghiêng phù hợp nhất. Đầu tư cho giấc ngủ chưa bao giờ là lỗ, hãy dành thời gian tìm hiểu thông tin các dòng nệm, lắng nghe nhu cầu của cơ thể để chọn chiếc nệm cho bản thân và gia đình.
