Với sự đa dạng của các dòng đệm trên thị trường hiện nay thì việc lựa chọn một chiếc đệm phù hợp là một quyết định khó khăn. Một trong số những điều gây băn khoăn là việc có nên mua đệm cứng hay không và đệm cứng phù hợp với đối tượng nào. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cho bạn về nệm cứng và những ai nên sử dụng loại đệm này.
Đệm cứng là gì?
Đệm cứng là đệm được thiết kế với độ đàn hồi thấp nên đệm ít bị võng xuống khi nằm hoặc khi có lực tác động. Các loại đệm cứng trên thị trường hiện nay được chia thành nhiều loại với từng thang mức độ khác nhau, phù hợp với thói quen và tư thế ngủ của mỗi người. Cụ thể về thang đo độ cứng từ 1 – 10 như sau:
- Độ cứng 1 – Rất mềm: Cơ thể sẽ chìm sâu xuống bề mặt đệm.
- Độ cứng 2,3 – Mềm mại: Cơ thể chìm hơi sâu, không tạo khoảng cách giữa đệm và cơ thể.
- Độ cứng 4 – Mềm trung bình: Nệm đạt độ chìm tối thiểu, có xu hướng nâng đỡ cơ thể lên.
- Độ cứng 5 – Trung bình: Nệm đạt sự cân bằng đồng đều giữa độ mềm và độ cứng.
- Độ cứng 6 – Hơi cứng: Bề mặt đệm rất ít chìm, có độ cứng vừa phải.
- Độ cứng 7,8 – Vững chắc: Bề mặt đệm chắc chắn, hơi cứng, không bị lún.
- Độ cứng 9,10 – Cực kỳ chắc chắn: Bề mặt đệm cực kỳ cứng.
Ưu điểm nổi bật của nệm cứng
– Bề mặt đệm bằng phẳng giúp phân tán áp lực đồng đều góp phần nâng cao tuổi thọ của đệm.
– Có khả năng giữ thẳng cột sống, không bị võng, lún, phù hợp với những người đau lưng hoặc có vấn đề về xương khớp.
– Nệm cứng giúp trọng lượng cơ thể được phân bố đều vậy nên không có bộ phận nào trên cơ thể gặp phải tình trạng tích tụ áp lực.
Những ai nên dùng đệm cứng?
Người nằm ngửa
Nằm ngửa là tư thế ngủ ít phổ biến nhất. Khi nằm đệm mềm, hông và mông sẽ có xu hướng chìm xuống quá mức dẫn đến tình trạng căng cơ hoặc cột sống bị lệch.
Do đó, một chiếc đệm cứng sẽ là giải pháp phù hợp trong trường hợp này. Với ưu điểm phân tán đồng đều trọng lượng cơ thể, chúng giúp ngăn chặn sụt lún quá đà, đảm bảo cân bằng đầu, vai, hông. Do vậy, cơ thể có thể thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ.
Người nằm sấp
Khi nằm sấp phần lớn trọng lượng cơ thể của bạn sẽ dồn vào bụng. Nằm đệm mềm có thể khiến phần giữa cơ thể bị lún xuống, buộc cột sống ở hình dáng không tự nhiên. Do vậy, cách để ngăn ngừa tình trạng này là sử dụng một chiếc đệm cứng.
Ngoài ra, nằm ngủ ở tư thế này còn gây căng thẳng cho lưng và cổ. Vì vậy, tốt nhất nên thay đổi thói quen ngủ này để hạn chế những cơn đau khi thức dậy.
Người bị bệnh béo phì
Những người nặng cần thường sẽ tạo áp lực lớn lên đệm. Vì vậy, khi nằm lên đệm mềm, những cơ thể sẽ có xu hướng bị lún xuống đệm. Việc nằm “ngập” hoàn toàn trong đệm không chỉ gây khó chịu mà còn không an toàn với cột sống. Trong khi đó, một tấm nệm cứng cao cấp sẽ hỗ trợ giáp áp lực tối đa, nâng đỡ cơ thể và bảo vệ cột sống của người nặng cân hoàn hảo.
Người có vấn đề về xương khớp
Một chiếc đệm quá mềm sẽ không có khả năng nâng đỡ tốt cột sống và khung xương của cơ thể nói chung. Trái lại những chiếc đệm có độ cứng vừa phải sẽ có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ cột sống tốt để chăm sóc cột sống của bạn, giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong lúc ngủ.
Người dễ bị nóng khi ngủ
Đệm cứng cho phép không khí lưu thông trên bề mặt nhiều hơn, nằm đệm cứng sẽ có cảm giác mát mẻ hơn so với đệm mềm. Do vậy, nếu bạn hay bị nóng hoặc toát mồ hôi khi ngủ thì đệm cứng sẽ là lựa chọn tốt cho bạn.
Những đối tượng nào không nên nằm đệm cứng
Người nhẹ cân
Những người nhẹ cân sẽ không phù hợp với đệm cứng. Khi nằm trên đệm cứng họ sẽ cảm thấy khó chịu ở hông và vai. Vì những vùng này phải tải toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên chúng sẽ tạo áp lực quá mức lên những điểm tiếp xúc, gây đau nhức.
Người nằm nghiêng
Những người nằm nghiêng có xu hướng tạo nhiều áp lực lên đệm. Khi nằm nghiêng hông và vai sẽ phải chịu phần lớn tải trọng của cơ thể. Một tấm đệm cứng, chắc chắn đóng vai trò là nền tảng vững chắc phân bố trọng lượng đều cơ thể, do vậy đệm cứng sẽ không hỗ trợ giảm áp lực cho hông và vai.
Những người bị viêm khớp, đau khớp
Một chiếc đệm có độ cứng vừa phải sẽ giúp giảm đau lưng. Tuy nhiên, đối với những người bị viêm khớp, đau khớp thì sẽ cần một chiếc đệm mềm ôm sát đường cong cơ thể để giảm áp lực hiệu quả hơn.
Nên mua đệm cứng ở đâu chất lượng?
Với sứ mệnh nâng niu giấc ngủ của mọi gia đình, Forever là một thương hiệu chăn ga gối đệm uy tín hàng đầu hiện nay. Luôn đặt tiêu chí hài lòng của khách hàng lên hàng đầu, chúng tôi luôn không ngừng tìm tòi, sáng tạo nâng cao chất lượng sản phẩm đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
Hiện nay, Forerver đã phát triển hệ thống hơn 80 showroom trên cả nước với các mặt hàng đa dạng như: đệm lò xo, đệm bông ép, đệm đa năng, chăn ga gối, …và nhiều sản phẩm khác.
Các sản phẩm của chúng tôi đều được làm từ nguồn nguyên liệu thân thiện với môi trường, an toàn, không chứa hóa chất độc hại và có tính kháng khuẩn. Là thương hiệu đi đầu luôn cam kết rõ ràng với khách hàng về mẫu mã, chất lượng và giá cả hợp lý, các sản phẩm của Forever luôn được người tiêu dùng yêu mến, tin tưởng. Do vậy, nếu bạn muốn mua đệm cứng chất lượng nhất thì hãy đến ngay cửa hàng của Forever để có sự lựa chọn phù hợp nhất.
Như vậy, không phải đối tượng cũng phù hợp với đệm cứng. Do đó, bạn cần căn cứ vào thể trạng cơ thể và cân nhắc kỹ trước khi mua đệm. Để tìm hiểu thêm về các dòng đệm chất lượng khác, hãy truy cập trang web: foreverbedding.net.
